UMÓW KONSULTACJĘ

Otyłość to choroba, którą można skutecznie leczyć!

„Chyba przytyłaś”, „Zamknij lodówkę na kłódkę”, „Otyli są leniwi” – ile razy słyszałaś takie słowa? A przecież otyłość nie jest kwestią słabej woli. To choroba – przewlekła, złożona, która wymaga leczenia i wsparcia, a nie oceniania. Wiem, jak trudno jest każdego dnia stawać czoła tej chorobie, kiedy wokół słychać tylko „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Wiem też, jak ogromne poczucie porażki potrafi przynieść kolejna nieskuteczna dieta i jak bardzo odbiera to wiarę w siebie.

Czym jest otyłość?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje ją jasno: BMI ≥ 30 kg/m². Ale otyłość to nie tylko liczba. To choroba, która nie minie sama – tak jak przeziębienie. To stan, który stopniowo odbiera zdrowie i radość z życia.

Dlaczego otyłość jest groźna?

Otyłość to nie defekt kosmetyczny – to poważna choroba, która prowadzi do ponad 200 powikłań – od chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy, po bóle stawów, problemy z płodnością czy depresję. Ale to także codzienne obciążenie psychiczne: stygmatyzacja, poczucie winy, izolacja, wstyd. Często słyszę od moich pacjentów: „boję się wyjść na siłownię”, „unikam spotkań, bo wstydzę się siebie”, „nie pójdę na basen z dziećmi, bo wszyscy będą na mnie patrzeć”. I tak niepostrzeżenie, z dnia na dzień, coraz bardziej wycofujesz się z życia społecznego. I wiem, jak bardzo to boli.

Epidemia XXI wieku

Już ponad połowa Europejczyków zmaga się z nadmierną masą ciała. W Polsce – prawie 2/3 dorosłych. To nie pojedynczy problem – to zjawisko, które dotyka coraz więcej osób. I coraz częściej również dzieci.

Jak skutecznie leczyć otyłość?

Otyłość nie znika po „kolejnej diecie cud” ani po kupieniu suplementu z reklamy. Leczenie musi być kompleksowe i dopasowane do Ciebie:

  • Dietoterapia – zmiana nawyków żywieniowych krok po kroku, bez restrykcji i zakazów.
  • Aktywność fizyczna – dostosowana do możliwości, nie wyciskająca łez i bólu.
  • Wsparcie psychodietetyczne i psychologiczne – bo niezaopiekowane emocje i błędne przekonania często stoją na drodze do zmiany.
  • Farmakoterapia – jeśli są wskazania i koniecznie prowadzona przez lekarza.
  • Chirurgia bariatryczna – konieczna w niektórych przypadkach.

Najważniejsze? Edukacja, równowaga i plan dopasowany do Ciebie.
Po to, abyś nie żył_a według kartki z jadłospisem, ale byś odzyskał_a poczucie sprawczości, kontroli, zdrowie i spokój

Dlaczego warto podjąć leczenie?

Bo otyłość zabiera kawałek po kawałku radość z życia. Leczenie pozwala ją odzyskać.

  • więcej energii na co dzień,
  • lepsze relacje z bliskimi,
  • poczucie sprawczości i dumy z siebie.
    Nigdy nie usłyszałam od pacjenta: „żałuję, że zadbałam o swoje zdrowie”. Za to często słyszę: „dlaczego wcześniej nie podeszłam do tego w taki sposób?” – bo dopiero kompleksowe leczenie, a nie diety czy głodówki, przynosi trwały efekt.

Otyłość to choroba, którą można skutecznie leczyć. Nie musisz robić tego sam_a. W Centrum Lekko jesteśmy po to, by Cię poprowadzić – krok po kroku, z empatią, wiedzą i odpowiednim planem.

Pierwszy krok? Konsultacja wstępna.

Autorka: lek. Dorota Święch
certyfikowana specjalistka w leczeniu otyłości
specjalistka medycyny rodzinnej
psychodietetyczka

PODZIEL SIĘ Z INNYMI