Nasze wsparcie na każdym etapie
Możesz przyjść do Lekko, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć; jeśli czujesz, że chcesz lub potrzebujesz coś zmienić – w ciele, zdrowiu, swoim podejściu, jedzeniu – ale nie masz już siły robić tego samodzielnie.
WSPARCIE DLA CIEBIE
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli…
-
zmagasz się z otyłością, nadwagą albo
efektem jojo, - chcesz zadbać o zdrowie, ale nie wiesz, od czego zacząć,
- zawsze stawiasz innych na pierwszym miejscu i odkładasz siebie na później,
- masz insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzycę lub zaburzenia hormonalne,
- masz za sobą wiele diet, prób i rozczarowań, Twoja masa ciała z roku na rok rośnie i nie potrafisz tego powstrzymać,
- chcesz zredukować masę ciała raz na zawsze i w końcu poczuć spokój,
- czujesz lęk, wstyd albo bezsilność w relacji z jedzeniem,
- objadasz się, sięgasz po jedzenie w emocjach, nie umiesz przestać,
- przygotowujesz się do operacji bariatrycznej lub jesteś po i chcesz trwale wyleczyć otyłość,
- masz dość bycia pozostawionym samemu sobie i chcesz wreszcie otrzymać realne wsparcie,
- rozważasz leczenie farmakologiczne otyłości lub już przyjmujesz leki i chcesz wiedzieć, jak bezpiecznie i skutecznie z nich korzystać,
- nie jesteś zadowolona_y ze swoich nawyków żywieniowych i chcesz je w końcu zmienić.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani planu działania. Wystarczy, że czujesz, że nie chcesz tak dłużej żyć. Resztę zrobimy razem - lekko, skutecznie i na zawsze.
100%
Zaangażowania i dobrych relacji
+10
Doświadczonych specjalistów
1
Miejsce, gdzie nie jesteś sam
#POZYTYWNAZMIANA
Dlaczego warto wybrać Lekko?
Nie odchudzamy – leczymy otyłość
Z pełnym szacunkiem do Ciebie, Twojej historii i Twojego zdrowia.
Nie rozpisujemy diet, których nie da się utrzymać
Zamiast tego pracujemy nad zmianą nawyków i relacji z jedzeniem – tak, aby jedzenie przestało być problemem, a zaczęło wspierać Twoje zdrowie, smakowało Ci i dodawało energii.
Nie mówimy: „musisz tylko chcieć”
Bo wiemy, że to nie wystarczy. Zamiast oceniać – szukamy, co stoi za trudnością i pomagamy Ci znaleźć skutecznie rozwiazanie.
Nie działamy w pojedynkę
Tworzymy zespół specjalistów, którzy ściśle ze sobą współpracują. Rozmawiamy, konsultujemy, wspólnie planujemy dalsze kroki.
Nie traktujemy Cię jak „przypadek”
Nie jesteś dla nas „kolejnym przypadkiem”. Jesteś człowiekiem z historią, emocjami, doświadczeniami – i tak właśnie Cię traktujemy. Z uważnością, troską i szacunkiem.
formy współpracy
Oferujemy różne formy współpracy
LEKKO, bo razem
Chcesz korzystać ze wsparcia specjalistów i siły kameralnej grupy.
1790
PLN
Miesięcznie
-
Czas trwania 3 miesiące
-
Forma współpracy: grupowa
-
Wsparcie lekarza
-
Wsparcie psychologa: grupowa praca nad nad emocjami, relacją z jedzeniem i zmianą nawyków.
-
Wsparcie dietetyka: grupowa praca nad budowaniem trwałych nawyków żywieniowych.
-
Treningi w kameralnej grupie
-
Siła grupy, wspólna droga i poczucie, że nie musisz mierzyć się z tym sam_a. Grupy tworzone są osobno dla kobiet i mężczyzn.
-
Regularne spotkania, jasna struktura działania i motywacja płynąca ze wspólnego procesu.
LEKKO w równowadze
Chcesz korzystać ze wsparcia kameralnej grupy, a jednocześnie potrzebujesz większej ilości indywidualnego wsparcia specjalistów.
2190
PLN
Miesięcznie
-
Czas trwania 3 miesiące
-
Forma współpracy: grupowa + indywidualna
-
Wsparcie lekarza
-
Wsparcie psychologa: grupowa + indywidualna praca nad emocjami, relacją z jedzeniem i zmianą nawyków.
-
Wsparcie dietetyka: grupowa + indywidualna praca nad budowaniem trwałych nawyków żywieniowych.
-
Treningi w kameralnej grupie
-
Połączenie korzyści płynących ze wsparcia grupy z większą ilością indywidualnego kontaktu ze specjalistami.
-
Wsparcie grupy oraz dodatkowa przestrzeń na indywidualną pracę nad własnymi wyzwaniami, emocjami i nawykami.
LEKKO dla Ciebie
Chcesz, aby cały proces leczenia był dopasowany wyłącznie do Ciebie i Twojej sytuacji.
2390-2990
PLN
Miesięcznie
-
Czas trwania 3 miesiące
-
Forma współpracy: indywidualna
-
Wsparcie lekarza
-
Wsparcie psychologa: indywidualna praca nad emocjami, relacją z jedzeniem i zmianą nawyków.
-
Wsparcie dietetyka: indywidualna praca nad budowaniem trwałych nawyków żywieniowych.
-
Treningi personalne
-
Lekarz, psycholog, dietetyk i trener wspólnie tworzą plan dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i tempa życia.
-
Maksymalna indywidualizacja, elastyczność i prowadzenie dopasowane do Twojej sytuacji na każdym etapie leczenia.
Popularne
Nie musisz samodzielnie decydować, który program będzie najlepszy. Podczas konsultacji wstępnej wspólnie wybierzemy formę współpracy dopasowaną do Twojej sytuacji, potrzeb i możliwości. Jeśli okaże się, że żadna z powyższych opcji nie będzie najlepszym rozwiązaniem, zaproponujemy inną formę wsparcia. Konsultacja wstępna kosztuje 300 zł.
PIERWSZA KONSULTACJA
Nie wiesz czy Centrum Lekko jest dla Ciebie?
Każdą współpracę w Centrum Lekko zaczynamy od 45 minutowej wstępnej konsultacji. Poznaję Twoją sytuację zdrowotną, doświadczenia i potrzeby. Razem sprawdzamy, jakie formy wsparcia będą dla Ciebie najlepsze, a następnie podejmujemy decyzję o dalszych krokach.
Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, koszt konsultacji wstępnej (300 PLN) odliczamy od ceny wybranego programu.